ما هو الانزلاق الغضروفي أو ما يسمى بألم الديسك ؟

الانزلاق الغضروفي، المعروف أيضًا بألم الديسك، هو حالة تحدث عندما يخرج الغضروف (القرص) بين الفقرات من مكانه الطبيعي ويضغط على الأعصاب المجاورة. الغضاريف أو الأقراص الفقرية هي هياكل مرنة تفصل بين الفقرات في العمود الفقري وتعمل كممتصات للصدمات. إليك نظرة عامة على هذه الحالة:

ما هو الانزلاق الغضروفي؟
التركيب: الأقراص الفقرية تتكون من نواة جيلاتينية ناعمة (Nucleus Pulposus) محاطة بطبقة خارجية ليفية قوية (Annulus Fibrosus).
الانزلاق: يحدث الانزلاق الغضروفي عندما يتمزق الطبقة الخارجية الليفية، مما يسمح للنواة الجيلاتينية بالانزلاق أو الانتفاخ إلى الخارج، مما يمكن أن يضغط على الأعصاب المحيطة.
الأعراض:
الألم: يمكن أن يكون الألم حادًا ومفاجئًا، وغالبًا ما يمتد إلى الذراعين أو الساقين اعتمادًا على موقع الانزلاق. في حالة انزلاق غضروفي في الجزء السفلي من الظهر، قد يمتد الألم إلى الساق (عرق النسا).
تنميل أو وخز: الشعور بتنميل أو وخز في المناطق التي تغذيها الأعصاب المتأثرة.
ضعف العضلات: ضعف في العضلات المرتبطة بالعصب المضغوط.
ألم عند الحركة: يزداد الألم عادة عند الجلوس، الوقوف، أو الانحناء.
الأسباب:
التآكل الطبيعي: تآكل الأقراص الفقرية مع تقدم العمر يمكن أن يؤدي إلى ضعف الطبقة الخارجية الليفية.
الإصابة: إصابات العمود الفقري، مثل السقوط أو الحوادث، يمكن أن تسبب الانزلاق الغضروفي.
التحميل الزائد: رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح أو ممارسة الأنشطة التي تضغط بشكل زائد على العمود الفقري.
العوامل الوراثية: بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للانزلاق الغضروفي بسبب عوامل وراثية.
التشخيص:
التاريخ الطبي والفحص البدني: الطبيب يبدأ بأخذ التاريخ الطبي وإجراء فحص بدني لتحديد مصدر الألم والأعراض المرتبطة.
الفحوصات التصويرية:
الأشعة السينية (X-rays): لاستبعاد الأسباب الأخرى للألم.
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): لتحديد موقع الانزلاق الغضروفي ومدى تأثيره على الأعصاب.
التصوير المقطعي المحوسب (CT scan): يمكن أن يوفر تفاصيل إضافية عن الحالة.
دراسة التوصيل العصبي (Nerve Conduction Study): لتقييم وظيفة الأعصاب المتأثرة.
العلاج:
العلاجات غير الجراحية:
الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم: تجنب الحركات التي تضغط على العمود الفقري.
الأدوية: مثل مسكنات الألم، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، ومرخيات العضلات.
العلاج الطبيعي: تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتحسين مرونته.
حقن الستيرويدات: لخفض الالتهاب والألم حول العصب المضغوط.
العلاجات الجراحية:
الاستئصال الدقيق للقرص (Microdiscectomy): إزالة الجزء المنزلق من الغضروف الذي يضغط على العصب.
استبدال القرص (Disc Replacement): استبدال القرص التالف بقرص صناعي.
اندماج الفقرات (Spinal Fusion): دمج فقرتين معًا لتثبيت الجزء المتأثر من العمود الفقري.
الوقاية:
ممارسة التمارين الرياضية: تقوية عضلات الظهر والبطن لدعم العمود الفقري.
استخدام تقنيات الرفع الصحيحة: تجنب رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح.
الحفاظ على وزن صحي: لتقليل الضغط على العمود الفقري.
الجلوس بشكل صحيح: استخدام كراسي مريحة وداعمة للظهر، والتأكد من الجلوس بوضعية جيدة.
الخلاصة:
الانزلاق الغضروفي يمكن أن يكون مؤلمًا ويؤثر على نوعية الحياة، لكن معظم الحالات تستجيب للعلاج غير الجراحي. الجراحة قد تكون ضرورية في بعض الحالات الشديدة أو التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى. من المهم استشارة طبيب مختص لتقييم الحالة ووضع خطة العلاج المناسبة.